受挫時，要懂得調整負面情緒

多數人遇到挫折後，可能陷入負面情緒，一但你的想法聚焦在負面事物上，也將吸引負面事物向你襲來，最後功敗垂成。

從大腦構造來看，當你憂鬱的時候，的大腦右前額葉會有較強的電流活動，這是掌管你退縮、負面情緒的樞紐。

此時，你的認知功能會因此變差，注意力、思考力、判斷力會降低。

木耳泡太久，吃了會中毒？

木耳是近年崛起的養生食材之一，含有豐富的膳食纖維、多醣體與抗凝血物質，對心血管的調控，有很好的效果，加上熱量很低，許多愛美的女性，也會用它來控制體重，成為熱門的飲品。

只是，最近也聽說，在泡發木耳的時候，如果泡太久，就會泡出有毒的物質，如果再把泡過的木耳吃下肚，就會發生中毒的危險，這個傳言真的可信嗎？

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李小璐PGone 32分鐘視頻曝光！李小璐承認，賈乃亮媽媽大怒痛罵李小璐，揭露到現在都沒有正式離婚
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釣到神力怪魚男子不放手被拖下海

單單每天3餐真的有足夠營養嗎？

我們每天從三餐所攝取的營養真的足夠完整嗎？

威力秀富含維生素，礦物質和酵素，有助於補充身體所需要的營養！

每天1-2包威力秀，讓您放心照顧您和家人的健康！

機場快閃，80年代老歌《踏浪》感動旅客，經典旋律滿滿地童年回憶

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大病到來前的徵兆

早晨篇

頭暈、頭昏：早晨醒來後頭暈、頭昏，可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。

強烈的心慌飢餓感：凌晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，且疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。

口臭：可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。

幸虧陽台有監控，不然主人永遠看不到這畫面，非常不要臉！

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http://www.kanwatch.me/video/34479#3465

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八分鐘教會你39種生活小妙招，很實用

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15個癌症信號

預防癌症首先就要留意身上發出的一些疾病信號，這些信號往往就是癌症的早期現狀，只要早期發現，早期治療，癌症其實並不可怕。

1、睾丸的變化

睾丸癌多發年齡段為20—39歲。

超實用！ 生活小常識

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FB 最佳的貼文 描述字數 越短越好

貼文中的字數與互動程度呈反比，當隨著貼文的字數增加，與讀者的互動便隨之下降，貼文描述盡量在50字以內，最好不要超過100個字。

因此Facebook上最能引人注目的優質貼文，應該是在越短的字數內，抓住讀者的注意力和增加他們的好奇心，然後再引導他們至你的文章中閱讀較長篇的資訊。

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泰拳王播求VS武僧一龍，劣勢慘遭碾壓暴打！網友：丟人丟大發了

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女人最怕男人去的十大城市～最後一個簡直是男人們的天堂阿！！

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日曬的5大好處

許多研究上，都證明適度的日曬，確實對人體健康有實質上的幫助，常見的好處，大約又可分為以下5種︰

1.預防骨鬆︰當皮膚曝曬於陽光時，即可合成維生素D的前驅物，再經由肝臟和腎臟代謝合成，幫助我們的腸胃道能夠順利的吸收鈣質，維持骨骼健康，進而預防骨質疏鬆。

越南女歌手翻唱《黃昏》，驚艷評委，太魔性了！

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http://www.kanwatch.me/video/74717#3465

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實拍越南河內夜生活 怪不得人家都說這是男人的天堂#東南亞戰隊#

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透過Instagram發布圖文並茂的貼文

從Instagram同步在臉書上張貼圖片，所獲的的按讚次數和整體互動都較單純從Facebook張貼訊息來得高出23%。

如果你的行銷策略是以圖片為主的吸引消費者，那麼Instagram絕對是你必要的幫手，以利在臉書上獲得更廣泛的迴響。

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1971年李小龍在泰國拍《唐山大兄》遭泰拳王前來單挑，這場對打維持了18秒！

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大量遊客擠上玻璃橋，下一秒意外發生，鏡頭拍下震撼瞬間！

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FB 哪種類型的貼文 最引人注目？

根據統計，運用問題與圖片的貼文會比使用影像、連結等其他方式更能抓住讀者目光，獲得更高的互動。

提問和圖片的效果最好，張貼影片得到較多的分享次數，贈品獲得的評論最多。

最佳的效果以圖片或影片搭配問句的形式最佳，根據調查顯示，提問搭配圖示，比起純粹提問能增加4倍的互動。