何不凡的部落格

這個村子全村3653人，從來沒人得過癌症！原因竟然是...這個東西台灣也好多！！！

廣西荔浦有一個村，全村3653人從來不會得癌症，原因竟是......

廣西很多長壽村，可能大家都知道了。

今天要講的這個村子很特別，它就在廣西荔浦，全村一共3653人，但卻從來都沒有一個人得過癌症。

這個特別的現象引起了美國頂尖醫學團隊的注意，專門以組織中學生夏令營的名號，常駐該村偷偷進行科研，考察周邊地理環境、氣候以及村民的起居飲食習慣，最後得出了一個相當驚人的結論：這個村，沒有癌症，僅僅是因為他們經常吃芋頭！！！你沒看錯，是芋頭！

可能你要問了，芋頭哪裡都有啊？為什麼偏偏是這個村才沒有癌症？

問得好，因為荔浦裡面的這個村遠離市區，比較貧窮，唯一比較適合種植的農作物就是芋頭，也就是我們去桂林旅遊經常見到的特產，荔浦芋頭。

因為都沒有其他東西可吃，所以他們的早餐吃芋頭，去干農活時也拿上幾個芋頭充飢。

好了，最核心的東西來了，為何，吃芋頭就不會得癌症？請好好看清楚了：

吃到飽餐廳沒告訴你的10件事

你也喜歡去吃到飽餐廳用餐嗎？

這個女大生的告白恐怕會讓你嚇一跳。

一名女大生在網站Dcard發文「10件吃到飽燒肉不會告訴你的事」，表示自己在燒肉吃到飽餐廳打工，所目睹的一切行為，她所列出的10點事項如下。

1.你們烤完沒吃的東西是他們的晚餐：女大生強調是中秋等重大節日，過於忙碌、無法覓食的情況下，才發生此狀況。

2.沒動到的肉是下桌客人的。

3.服務生勸客人點少點真的不是怕吃，是怕浪費。

4.餐具食用前請擦拭：女大生說餐具都是丟到水槽，稍微沖一沖就拿起來，「我們自己看了都覺得很噁心。」

5.烤網、炭火可以請服務生換。

6.餐前肉可以要求不要上，直接畫單。

7.服務生不是臉臭只是很累。

8.服務生不是都會烤肉的。

9.文化差異大：歐美客人只吃半小時，不少陸客卻把衛生紙、筷子丟火鍋。

10.中秋節、跨年等重大節日請提早訂位。

網友看完驚呼「超有感的！

之前在某連鎖超有名的火鍋店打工也是這樣」、「做過吃到飽燒烤都知道的秘密，被你公開了。」

但也有網友反駁，「我在高階燒肉吃到飽打工，並不會發生以上噁心的事情」、「本人在牛角燒肉工作，我們也不會做出這麼噁的事，客人剩下的肉或是海鮮各種食材沒吃完或根本沒動過的，我們是會直接倒掉，而且我們也不吃客人剩菜」、「我之前打工的燒烤店，客人沒烤完的，只會變我們的員工餐或倒掉，不會回收給下一組客人。」

但大家共同的感觸都是「真的很討厭明明沒那個肚子卻點一大堆的客人，超級浪費！！！」

轉載自 蘋果日報
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20161118/992001

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快檢查iPhone 6s　官方召回換電池

蘋果官方正式發出維修公告，iPhone 6s若有不正常的關機，且生產日期在2015年9月到10月之間，將可免費到授權維修中心進行免費的電池更換。

轉載自 壹週刊
http://www.nextmag.com.tw/breaking-news/3c/20161121/46082776

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全台轉濕冷！9縣市豪雨特報　明晨最冷低溫17度

今（23）日受東北季風影響，北部、東半部天氣較涼，其他地區早晚天氣亦涼。中部以北、東北部、東部地區及澎湖、金門有雨，其他地區及馬祖則是有局部短暫雨；宜蘭蘇澳、新北山區及基隆北海岸及東北角海岸出現局部豪雨及大雨。

華南雲雨區東移加上東北季風增強，基隆北海岸、大台北及北部山區、宜蘭、花蓮雲量多且雨時長，有局部較大雨或豪雨發生機會；各地溫度降低，中部以北、宜花高溫只有21度到23度、南部及台東則是25度到28度，沿海空曠地區及鄰近海域易有9到10級強陣風。

明後兩天東北部地區依舊有短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖有局部短暫雨，迎風面雨時較長。最冷的時候將出現在週四清晨，北部低温會降到約16度到17度，直到週六東北季風才會稍微減弱，但週日可能又有另一波東北季風到來。

轉載自 三立新聞網
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=200736

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3款App出大包！30億人隱私遭洩，政商演藝名人都中招

原防止傳銷電話打擾的來電攔截App，驚傳嚴重洩漏用戶個資！港媒報導，3款下載次數共逾2億的來電攔截手機應用程式，涉收集用戶手機的通訊錄，然後整合成公開資料庫，還開放只要輸入電話號碼，就可查到號碼持有者是誰，估計全球約30億用戶個資被公開，政商演藝名人也都中招！

據《傳真社》報導指出，涉事的3款App分別是獵豹移動旗下破億下載的CM Security以及Truecaller和Sync.ME。該3個應用程式有號碼反查功能，用戶輸入任何電話號碼，就能在資料庫搜尋號碼持有人名稱，甚至連帶其社群媒體（FB、Twitter、Gmail）等帳戶全都露。而且即使該號碼持有人並非有關應用程式的用戶，亦未曾授權個人資料予有關應用程式，也會被搜尋到。

報導稱，全球約30億用戶個資遭公開，「中招者」包括特首梁振英、政務司司長林鄭月娥、填詞人林夕、藝人汪明荃、陳百祥等等。3款App爆洩漏個資爭議，Sync.ME則是表示資料庫皆要求用戶得到聯絡人同意後，才提供相關個人資料；而CM Security與Truecaller目前尚未對此回應。

轉載自 三立新聞網
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=200168

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不容易感冒的8個祕密

氣溫驟降，很多人開始擤鼻涕、酷酷嗽，但有些人卻沒事，他們就好像超人一樣，好像從沒看過他們感冒，因為他們有8個祕密。

1.吃得不多

一天三餐裡通常有兩餐是簡單輕食，午餐常常兩片全麥麵包夾生菜與起司就解決。

近年來，愈來愈多研究發現，降低熱量攝取，可以減少失智、 心血管疾病等年齡相關疾病的發生，而且吃得少也能降低壞的膽固醇（LDL）、三酸甘油酯和血壓。

但是一開始要少吃可能會有點難受， 建議可以從限制吃糖以及精緻醣類做起，飽足感可由多吃蔬菜類與不太甜的水果如芭樂、番茄、火龍果代替。

2.懂得紓壓

做家事、做菜、做手工藝...紓壓。

「炒米粉需要切多少菜呀！」做菜需要的專注，讓你忘記煩惱。

做一條項鍊，需要穿一萬個珠珠，連做好幾晚，讓你逃離壓力，忘卻煩惱。

3.要運動

要活就要動，慢跑、騎自行車、登山、游泳...，依照季節調整多寡。通常是傍晚去運動，雖然常常也會內心呢喃很累，但運動完， 總是充滿活力。

4.多吃蔥薑蒜

研究發現，吃大蒜可以當作強力抗氧化物及抗生素，當你感冒時，也可以讓時間縮短。

5.不要常去公共場所

不要喝冰水、要喝溫水，少到公共場所，改到郊外走走。

6.勤洗手

感冒和流感病毒很容易傳染，只要碰到門把、桌子就送到你身上， 因為病毒可以存活2～8小時，所以要勤洗手。

7.多吃蔬果

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8.其它

多喝水、 睡得不錯，有良好的社交關係，免疫細胞因此活躍，就不易感冒。

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絕佳領導者的12項特質

好的領導統御的確很難定義。當員工為好的領導者工作時自然會知道，但有時也說不出來好的領袖到底是好在哪裡。因為好的領袖能力是動態的，通常無法以單一條件來衡量。不過，《富比世》的評論提出 12 大特質，說明好的領袖應該要在不同的環境下具備哪些特色。

第一，勇氣。

亞里斯多德曾說，勇氣是第一美德，讓所有其他美德得以實現。

群眾會觀察領袖是否具備勇氣，然後才會決定是否要跟隨者他。

民眾需要的是有勇氣的領袖，需要一個可以做出痛苦決定、照顧團體的人，而且在情況不順利時還會堅持走對的路。

當領袖展現勇氣時，群眾就更有可能展現勇氣。

第二，有效的溝通能力。

18世紀英國的自然哲學家約瑟夫普利斯特里說，當我們的溝通方式愈複雜，溝通的就愈少。

溝通是領導者真正的工作，這是領袖達到目標的基本要素。

一個好的溝通者才能成為好的領袖。

好的溝通者會啟發別人，創造跟隨者之間實質、情緒性且親近的連結。

好的溝通者會透過對人的了解來達到這個目的，而且以別人能接受的方式來說之以理、動之以情。

第三，寬厚。

美國作家約翰麥克斯威爾說，好的領袖會承擔較多的責任，但不急於居功。

好的領袖都是寬厚的人。

他們會把功勞給別人，不吝於讚美別人。

他們致力於幫助跟隨者成功，想啟發所有的員工達到自己最佳的表現，不是因為這樣讓他們看起來更偉大，而是因為他們真心的關懷對方。

在家工作兼職賺錢 的定義

每天早上打卡，下班變責任制的上班生活你受夠了嗎？

在家工作兼職賺錢 就是在家裡兼職工作賺錢，並不是在家兼職不工作而想要有錢，那是不可能的。

而如你想讓你的未來過得更好，讓你的父母與子女未來過得更好，你就必需做出改變。

在家工作兼職賺錢 必需要有老闆的心態，且要像香港首富李嘉誠所說的，想要成功，你必需比別人努力兩倍。

所以，當你有空閒時間，應該馬上上線作業，不管是用電腦還是手機，絕不是一堆雜事先處理，最後才處理 在家工作兼職賺錢 必需要求自己每天要完成哪些工作量，就像你在上班，每天也有該做的事。

真的絕不是將 在家工作兼職賺錢 該做的事擺在後面，如你是這樣的人，要趕快改進，因你如是一直這樣，你是無法成功的。

所謂空閒的時間其實有很多，像中午吃飽飯+午休時間，搭車上下班期間...

沒有不可能，只有要不要。

晚上，別人休息的時後，就是你該 在家工作兼職賺錢 的時後。

假日，別人休息的時後，就是你該 在家工作兼職賺錢 的時後。

以上是 龍哥 在家工作兼職賺錢 的 心得分享，歡迎轉載，轉載請註明出處。

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吃香蕉讓中風死亡機率大降４０％！

“香蕉”是台灣很常見的水果，雖然價格動盪，不過還是經常出現在銼冰店、餐廳甜點上，因為它是對人體有超多好處的水果!

能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質TNF(腫瘤壞死因子)。

香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高，所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷!

香蕉不會使白血球盲目增長，只有在數量少的時候才會大幅度增加。

香蕉具有的免疫激活作用比較溫和，在人體狀態健康時，並不會使免疫力異常升高，但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。

在日常生活中，我們不妨每天吃1～2根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。

兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動，但是，香蕉不止是提供能量，還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。

1、憂鬱症

患憂鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好很多。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人放鬆心情、提升情緒。

2、貧血

香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血紅素。

3、高血壓

香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想的降血壓食物。最近，美國食品及藥物管理局宣布，允許香蕉業宣傳“香蕉能降低高血壓和中風機率”。

4、腦力

在英國Twickenha就有200名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，於早餐、午餐和午休時，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。

5、便秘

香蕉的纖維質很高，可幫助恢復腸胃正常活動，消除便秘，無需服用清瀉劑。

6、宿醉

香蕉牛奶加蜜糖可以幫助解酒。香蕉放鬆胃部，蜜糖提升血糖平穩，抒緩精神和製造碳水化合物。

7、心絞痛

香蕉對身體有一種天然的製酸性，有鎮痛作用。

8、早上無精打彩

早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖平穩。

9、蚊叮蟲咬

用香蕉皮內部輕擦患處，可消腫消炎。

10、緊張

香蕉的維生素B含量高，可幫助抒緩神經系統。

11、體重超重

奧地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食甜食和零食去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，肥胖症狀者，通常都是工作壓力非常大的工作。

研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的慾念，就應該約每兩小時吃一點高碳水化合物的食物，以防止身體內的血糖升高。

12、胃潰瘍

香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。

13、體溫控制

在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種“降溫”的水果，可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盆時就會吃香蕉。

14、戒菸

香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素B6和B12，也含鉀和鎂，可以復元戒菸者，因為沒有了尼古丁刺激的影響。

15、壓力

香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，以及調節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的含量下降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。

16、中風

據著名醫學雜誌“The New England Journal of Medicine”的研究指出，長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質，多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其它維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為“一日一香蕉，醫生遠離我。”

猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃很多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真是神奇效果!

17、香蕉緩解眼睛乾澀避免其過早衰老

長時間在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能感到一定的緩解作用。香蕉保護眼睛的功能。

首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝取鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多馀的鹽份，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠、無光、失水失神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老。

什麼人不適合吃香蕉?

1：體質偏虛寒者
香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎、也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有點懷孕期腳腫的患者，也最好是不要吃香蕉。

2：空腹的人

桃園下雪了？華泰名品城造雪打造桃園最大聖誕村

想要渡過白色聖誕節嗎？現在不用出國就能看到靄靄白雪。全台首座正宗美式露天購物村「GLORIA OUTLETS華泰名品城」，為迎接即將到來的感恩節、聖誕節，特別打造「桃園幸福聖誕村」。園區內不僅有5米高巨型聖誕水晶球與大型薑餅屋，更設置多座大型造雪機，讓全台「初雪」提早降臨。

為營造出最原汁原味的美國Outlet聖誕雪景和氣氛，華泰名品城今年與桃園市政府攜手打造「桃園幸福聖誕村」。為讓「桃園幸福聖誕村」的耶誕氛圍極致化，園區內近40 家的耶誕櫥窗也是一大賣點，園區內的有聖誕老公公飛簷走壁，與民眾大玩捉迷藏！現場更引進可愛薑餅屋以及大型造雪機定時飄雪，讓前來消費的朋友每到整點，就能享受大雪紛飛的浪漫購物場景！

同時，噴水池前廣場也將展出超過5米高的巨型聖誕水晶球。不僅內部的聖誕樹會隨光影旋轉，還有搶先亮相台灣首度發表的教育陪伴機器人「Diver」！它不僅配備光線感應器，能按照繪製的路線行走之外，頭部也配置攝影機，可用寵物與小孩的視線角度來觀察世界。而此次，這15隻機器人將變身聖誕小精靈一同入住聖誕水晶球，超萌模樣吸引大小朋友爭相拍照。

華泰名品城總經理梁曙凡說，11、12月是最美式，也最適合感恩與歡慶的季節！所以特地配合像感恩節、聖誕節這些美國傳統節慶，從活動層面、商品層面，到園區裝飾，徹頭徹尾的展現美式風情！園區內各大精品品牌將祭出2折起的折扣，還有「感恩節尋找火雞總動員」和12月「聖誕慶」滿額禮活動陸續開跑。

華泰名品城也宣布，將於12月15日搶先舉行二期試營運，預計將有40家以上的品牌參與，而二期的正式擴大營運時間，將訂在12月22日，預計新增65個品牌。

轉載自 三立新聞網

http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=199084

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#人生九品

下三品：
自信，自信能成就一切但不傲慢；
謙虛，自知要學無止境但不自卑；

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