秋冬蜂蜜7種吃法,蜂蜜功效正確發揮
蜂蜜是一種營養豐富的食品。純蜂蜜在冬天較冷的氣溫下會有結晶現象,只有純蜂蜜才有唷!蜂蜜功效裡的的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。因此是冬季養生的飲食良方。
第一蜂蜜功效-快速恢復疲勞-尤其適合熬夜後的OL們
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在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
吃法:早上一杯蜂蜜水。
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就如同馬雲說的,仔細了解一個新商機是必要的,千萬不要當一個自宮的俠客。