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Nov 06 Mon 2017 10:37
阿諾史瓦辛格的目標設定!

阿諾史瓦辛格的目標設定!

在《天下雜誌》286期提到，十月初，一場美國加州州長的選舉，眾人見識到好萊塢巨星阿諾史瓦辛格不只擁有渾身賁張的肌肉。

「他是個有理想、有目標，且會一步步完成夢想的人，」在阿諾以近五成得票率在州長選舉勝出後，他的奧地利同胞在接受美國ＣＮＮ採訪時表示。

阿諾，一個來自奧地利的窮小子，十五歲立志贏得「世界健美先生」，並自幼夢想「到美國、當電影明星、娶甘迺迪家族後代為妻」，如今看來，這些夢想的確逐一實現。

阿諾的前女友芭芭拉．奧特蘭在接受媒體採訪時憶起，「每年元旦，阿諾會拿出一本筆記本，一一寫下新年心願，設定目標。那些目標看似個個荒唐，但他寫到做到，幾乎全部實現。」

因此，即便阿諾在選戰末期遭性醜聞纏身，加州民眾仍將目光自他健碩的肌肉移開，把州政府的財政重擔，交在這位會做夢、也總能讓夢成真的「終結者」肩上。

敢做夢、也能讓夢成真，這其實在每個成功者身上都能發現的特質。

台灣ＩＢＭ資副總經理柯火烈發現，能為自己設定目標，且能依計劃按步就班完成目標，往往也是成功者。

他說：「總能保持要贏的心態，是他們的共同特性之一。」

管理大師彼得杜拉克在《二十一世紀的管理挑戰》一書中寫道，「有偉大成就的人，向來善於自我管理。然而，這些人畢竟是鳳毛麟角。但在今天，即使資質平庸的人，也必須學習自我管理。」

如何學習自我管理呢？台大商研所教授陳家聲說，根據專家及成功人士的觀點，可以整理出自我管理的成功六步驟。

(一)戰勝自己，從自律開始。
美國可口可樂公司前董事長兼執行長羅伯托．古茲維塔的傳記曾提到，這位掌權十六年、讓公司規模擴大三倍的可樂教父，年輕時能一連五小時把自己鎖在房間裡讀書，不理會走道上的喧鬧，不念完書，絕不踏出房門。他的大學同學也以「苦力」形容這位傳奇人物專注的個性。

(二)為自己設定目標，管理目標。
彼得杜拉克在回憶錄中，感謝年幼時的一本練習簿讓他終生受用。每個月，彼得杜拉克的小學老師都會交給他一本練習簿，讓他在上面寫下每學期的長、短期目標，然後一一記錄他希望做到及實際做到的情形，再進一步檢討、改進。他提及，練習簿至少讓他度過中學的留級危機，及在半工半讀的環境下獲得博士學位。

(三)選對自己擅長的戰場。
彼得杜拉克更是一針見血地指出，一個人的精力必須用在自己擅長的事物上。「對於無能為力的領域，就不必徒耗心力。」

(四)找出適合你的方法。
京華鑽石董事長柯朝祥，雖然學歷僅有小學畢業，但無論是平時閱讀，還是聽演講，柯朝祥總是拿著筆隨時做筆記，將每一句他聽過的名言佳句都記錄下來。不僅如此，他還會將這些內容用錄音機錄下，讓自己閒暇時也能學習。他說：「記憶力沒別人好，我就靠記錄」。彼得杜拉克認為，不能依據自己最擅長的方式學習及工作，注定成績平庸。

(五)做好時間管理。
保留一段不受打擾的時間，能讓工作更為專注。美國前總統尼克森在其著作中，提及他從法國前總理戴高樂學習到「封鎖時間」的重要。「有時間獨自思考是何等重要，由於他的堅持，他的手下每天要讓他空出幾小時進行不受干擾的思考，」尼克森描述。因此，有時你也必須勇敢說「不」，多給別人承擔責任的機會。黑立言觀察，「當你願意掛上『請勿打擾』的牌子時，你會發現至少有百分之五十的工作會由別人幫你共同承擔」。

(六)適當紓壓，管理情緒。
智威湯遜執行創意總監狄運昌藉由固定的閱讀、聽演講及宗教信仰來面對壓力。他說：「將每個瓶頸視為健康的，只是你必須調整心情，尋找心情的出口。

（引用自網路）

　

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Nov 05 Sun 2017 15:28
10/26 欣婷 NDO心得 VMAlife 葳美佳

10/26 欣婷 NDO心得 VMAlife 葳美佳

分數100分，預計12月升等加盟商

今天聽完龍哥的課，發現我的心態有所偏差呀！

我一直都沒有把自已當成老闆，而是像員工一般，按步就班，教練叫我做什麼我就做什麼。

從這一刻開始，我是一個老闆！

我一定要在VMALIFE成功！！

龍哥補充：

按步就班，教練叫我做什麼我就做什麼。
==> 這是正確的，只不過如果有老闆的心態，積極度會更有，你平常也是很積極，加油

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Nov 04 Sat 2017 14:17
昶業的NDO會後心得26/10/17 VMAlife 葳美佳

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昶業的NDO會後心得 VMAlife 葳美佳

我今天的NDO分數是100分。

我能遇到VMALife這麼好的一份事業是何等的幸運啊！

不用加盟金/囤貨/推銷，免費培訓/創業工具，自用一盒就能打造永續的被動收入。

如果不是自己真的遇到了，打死我也很難相信會有這麼好康的機會啊。

經營VMAlife是沒有失敗，只有放棄的。

我昶業既然選擇了VMAlife，我就一定要在VMAlife走下去直至封頂！

我一定可以在VMAlife成功！
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Nov 03 Fri 2017 14:24
文勝分享會心得 VMAlife 葳美佳

文勝分享會心得 VMAlife 葳美佳

我因為工作的關係所以沒法現場聽課，我是之後跟龍哥領取錄影來聽的。

這一次的分享會有4位夥伴分享，我們C2就有兩位夥伴分享，真的太棒了！

諺頤教練分享他的使用美容產品真的很棒！

好的產品真的會說話，短短幾個月的時間，諺頤教練分享的照片中就看得出差別了，相信再繼續使用，越來越來！

我自己本身也是有用vmabeau的產品，我比較喜歡的產品是aqua restore以及active C，使用後真的有差別。

浩民教練的分享中有提到的網聚，參加實體活動真的收穫滿滿，只有自己親眼看到，你才會相信，相信公司會帶領你成功。

所以，還沒來參加過網聚的夥伴，真的要來參加，突破自己，跟你保證真的收穫很多。

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Nov 03 Fri 2017 07:49
21次養成一個習慣

21次養成一個習慣

行為科學研究結論：

一個人一天的行為中，大約只有5%是屬於非習慣性的，而剩下的95%的行為都是習慣性的。

即便是創新，最終也可以演變成習慣性的創新。

一切的想法，一切的做法，最終都必須歸結為一種習慣，這樣，才會對人成功產生持續的力量。

21天以上的重複會形成習慣。

90天的重複會形成穩定的習慣。

即同一個動作，重複21天就會變成習慣性。

所以，總結為什麼在VMAlife可以較快速成功，並非什麼神奇制度所速成的結果，而是因為在VMAlife事業環境中，我們主要的工作內容
其實就是"模仿"與複製成功者的行為模式～

當自己每天行為中，不自覺養成了許多成功者的應有習慣與方法，漸漸就離真正成功越來越接近，如此而已～

　

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Nov 02 Thu 2017 22:35
2017 高雄夢時代統一時代百貨週年慶排隊搶購策略

2017 高雄夢時代統一時代百貨週年慶排隊搶購策略

每逢百貨公司週年慶，大家想到的就是超優惠的折扣，所以就會有很多人排隊搶購。

今天龍哥也去排隊搶購，有得到一些心得，跟大家分享。

高雄夢時代統一時代百貨一般是 11:00 開門，假日與週年慶時間會提早，是 10:30開門，而 10:00 可開車進停車場，騎機車也行，但只限由中華路那個入口進入，一般是由興發路那個入口進入。

車子停好，坐電梯到一樓，結果被檔在一樓室內，我是在綠區，但我要搶購的彩妝品是在紅區過去那邊，如果10:30 開放，跑過去，絕對來不及，所以龍哥發現一個通道，往右走到底，之後左轉，有一臨時通道是可以到一樓戶外的，就趕快走到化妝品那區的外面，結果，排一大堆人，看來老手一堆，我這位新手算腦筋靈活的，不然就完成不了任務了。

如果大家需要的是美容保養品，就不用去排了，找龍哥就好，因龍哥有很棒的產品，專櫃的價格，但成份比專櫃的好到無法無天，想要更了解者，請跟龍哥聯絡。

如何聯絡龍哥教練

請用LINE加龍哥的 LINE@ ID ： @ggu5016z （須包含＠）
或用手機點此網址用LINE開啟就可加龍哥 LINE@帳號 http://line.me/ti/p/%40ggu5016z

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Nov 02 Thu 2017 19:56
2017 全台百貨公司週年慶時間表

2017 全台百貨公司週年慶時間表

台北市、新北市	開始	結束
台北 101（TAIPEI 101）	9 月 7 日	10 月 10 日
微風南京微風廣場	9 月 14 日	10 月 11 日
京華城	9 月 14 日	10 月 11 日
Bellavita	9 月 15 日	9 月 26 日
信義誠品	9 月 28 日	10 月 10 日
美麗華百樂園	10 月 4 日	10 月 31 日
新光三越（南西）	10 月 5 日	10 月 22 日
台北統一時代	10 月 5 日	10 月 18 日
大葉高島屋	10 月 5 日	10 月 24 日
比漾廣場	10 月 19 日	11 月 13 日
新光三越（信義新天地）	10 月 19 日	11 月 13 日
微風松高微風信義	10 月 19 日	11 月 13 日
板橋大遠百	10 月 26 日	11 月 26 日
遠東百貨（寶慶）	10 月 26 日	12 月 4 日
新光三越（天母）	11 月 2 日	11 月 19 日
SOGO（忠孝） SOGO（復興） SOGO（敦化）	11 月 9 日	11 月 20 日
微風台北車站	11 月 9 日	11 月 27 日
遠東百貨（板橋中山）	11 月 16 日	12 月 25 日
京站	11 月 22 日	12 月 25 日
SOGO（天母）	11 月 29 日	12 月 10 日
新光三越（站前）	11 月 30 日	12 月 17 日

桃園、新竹	開始	結束
台茂購物中心	9 月 28 日	10 月 23 日
中壢大江購物中心	9 月 29 日	10 月 22 日
新光三越（桃園站前）	10 月 5 日	10 月 29 日
新竹大遠百	10 月 18 日	11 月 27 日
桃園遠百	10 月 26 日	12 月 5 日
SOGO（新竹站前）	11 月 8 日	11 月 19 日
SOGO（中壢）	11 月 8 日	11 月 19 日
新光三越（新竹中華）	11 月 9 日	12 月 3 日
新光三越（桃園大有）	11 月 16 日	12 月 10 日
新竹 Big City 巨城	11 月 30 日	12 月 11 日

台中	開始	結束
廣三 SOGO	9 月 20 日	11 月 13 日
台中大遠百	9 月 21 日	10 月 22 日
中友百貨	9 月 21 日	10 月 23 日
新光三越（台中中港）	10 月 5 日	10 月 29 日
太平洋百貨（豐原）	10 月 26 日	11 月 12 日

嘉義、台南、高雄	開始	結束
耐斯廣場購物中心	9 月 21 日	11 月 1 日
新光三越（嘉義垂楊）新光三越（台南中山）新光三越（高雄三多）	10 月 5 日	10 月 29 日
漢神巨蛋	10 月 12 日	11 月 7 日
南紡購物中心	10 月 26 日	11 月 20 日
大統百貨	10 月 26 日	11 月 22 日
遠東百貨（嘉義）	10 月 26 日	12 月 4 日
高雄大遠百	10 月 26 日	12 月 4 日
太平洋百貨（屏東）	10 月 26 日	11 月 12 日
大立百貨	11 月 2 日	12 月 3 日
統一時代（高雄）	11 月 2 日	11 月 29 日
SOGO 百貨（高雄）	11 月 4 日	11 月 19 日
新光三越（台南西門新天地）	11 月 9 日	12 月 3 日
新光三越（高雄左營店）	11 月 16 日	12 月 17 日
高雄漢神百貨	11 月 23 日	12 月 26 日