甲狀腺癌療法：放射碘治療隔離

依據衛生福利部國民健康署104年癌症統計資料顯示，甲狀腺癌已位居十大癌症之一，女性發生人數約為男性的3倍，又以20至40歲女性為多數。

甲狀腺癌成因不明，推測最大風險因子為輻射暴露。

由於現在環境、空汙、水源等汙染源嚴重，也都有可能增加罹癌的風險。

生孩子時最尷尬的７件事

生孩子時最尷尬的７件事，看完以後真的覺得媽媽真偉大！必看

尷尬一：妳不能穿內衣褲

解釋：分娩的時候並不是脫得一絲不掛，而是脫下內衣褲，穿上類似連身裙的哺乳衣，如果不脫下內衣褲，醫生所有的操作都將無從下手，寶寶也就無法順利娩出。

原來肌肉有分「偷懶肌、勤勞肌」！

偷懶肌是關節疼痛的原因？

在我們的身體中大約有五百個以上的肌肉，那些肌肉能讓我們的骨頭和內臟運作。

如果你要問我這五百個肌肉是不是都有好好地在工作，答案是沒有的。

就和人類一樣，有的人（肌肉）非常努力地工作；有的人（肌肉）則喜歡趁大家不注意的時候偷懶。

膽量決定財富

1、想常人之不敢想，做常人之不敢做

2、不拼，怎麼知道不行

3、有沒有勇氣走出第一步，往往是人生的分水嶺

4、人的成功是被冒險逼出來的

5、不冒險就是最大的冒險，我們堅決不做老實人

6、害怕失敗，就等於拒絕成功

7、要想知道梨子的味道，就要親口嚐一嚐

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不搞副業 你還扛的住嗎？

👩🏻：當你接到停水通知，你會做什麽？

👦🏻：我會提前洗澡，把家裡的臉盆水桶全部装滿水

👩🏻：這水一停就会是幾十年，你怎麽辦？

今天就是人生 – 你唯一可以確定的人生。

「今天就是人生 – 你唯一可以確定的人生。充分利用今天，讓自己對某事感興趣，把自己搖醒，發展一個嗜好，讓熱情席捲你，有幹勁的過今天。」

– 戴爾‧卡內基 ，卡內基訓練創始人

日盯螢幕逾3小時　嗜睡比例高2倍

現代人的壓力大，晚上睡眠品質差，白天總是想睡覺，但不只成年人，根據馬偕醫院調查16到23歲的年輕人，每3個人當中，就有1位有嗜睡情況，而且原因多半來自愛用電腦，而且配合國外研究，不論男女，每天使用電腦平均3小時以上，長期下來，白天嗜睡的比例，就會比一般人高2成，除了眼睛疲勞，也可能是睡眠時間被佔用，但睡的多不一定比較好，醫生建議，最好每天還是睡7到8小時。

民眾：「(每天用電腦)12個小時，我平常都很嗜睡。」

元宇宙 到底是什麼?

元宇宙是整合多種新技術而產生的新型虛實相融的互聯網應用和社會形態，它基於擴展現實技術提供沉浸式體驗，以及數字孿生技術生成現實世界的鏡像，通過區塊鏈技術搭建經濟體系，將虛擬世界與現實世界在經濟系統、社交系統、身份系統上密切融合，並且允許每個用戶進行內容生產和編輯。

後設宇宙（英語：Metaverse），或稱為元宇宙、形上宇宙、元界、超感空間、虛空間，被用來描述一個未來持久化和去中心化的線上三維虛擬環境。

低劑量電腦掃描，揪出初期肺癌

肺癌為國人癌症死亡之首位，由於初期沒有症狀，待有不適出現時，通常就已經很嚴重了。

尤其，女性肺腺癌患者中，有7到8成並沒有吸菸的習慣，由此可知，罹患肺癌的因子，可能已經涉及到遺傳、環境與生活中。

謝謝一直在我身邊催促我的人

別人在奮鬥的時候你說要減壓；然後你說你要成功。

別人在培訓的時候你在陪老公；然後你說你要賺錢。

別人在上課的時候你說沒時間；然後你說你要增值。

Win10 開機 自動執行的 啟動資料夾 在哪裡？

1. 按 Windows 鍵 + R，輸入 shell:startup，然後選取 [確定]，這樣就會開啟 [啟動] 資料夾，你就不用一層一層的去開。

2. 將你開機後想要自動執行的應用程式捷徑複製貼到 [啟動] 資料夾，這樣開機時，這些應用程式就會自動開啟。

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「踮腳尖」竟能剷內臟脂肪！

為什麼運動可以讓減脂事半功倍？

哪種運動對減去多餘的內臟脂肪最有效呢？

在說明之前，先幫大家釐清減脂與運動的關係與原則：

人成功是責任

人成功是責任，女人成功是價值！

每個人心中都有一片海，自己不揚帆，沒人幫您啟航！

人生，就是一場自己與自己的較量：自己與自己的比賽，讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱。

為什麼需要平衡油

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胸口悶悶的？可能是這4個原因

是否常有一種胸悶，好像一顆大石頭壓在胸口的感覺？

伴隨著呼吸不順暢，難以舒暢的不適之感，且隨著年齡增長，狀況變得越來越嚴重？

看似平常的小症狀，如果不多加注意，未來就有可能會有更大的疾病產生，尤其是心臟方向的問題，更不容小覷！

成功致富者的特質

安東尼羅賓-----＜成功致富者的特質＞

1. 充分信任有成功經驗前輩

2. 擁有一位以上的成功教練

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吃薑促進微血管循環！日醫推薦3種吃法 溫熱手腳效果大升級

薑有溫熱身體、促進微血管血液循環的作用，但如果是會嚴重手腳冰冷的人，特別推薦使用「蒸薑」。

哈佛大學醫學部客座教授根來秀行指出，新鮮的薑雖然也含有豐富的辣味成分，但薑經過加熱以後，一種叫作薑烯酚的強力抗氧化成分會增加，使溫熱身體的作用大幅升級。

創業者必看6條成功名言

1、過去不等於未來，沒有失敗，只有暫時停止成功。

2、要成功，需跟成功者在一起。

3、要成功，不要與馬賽跑，要騎在馬上，馬上成功。

4、成功就是簡單事情重複做。

5、成功者不是比你聰明，只是在最短時間採取最大行動。