何不凡的部落格

如何訓練自己的紀律與專注力

大多數的成年人一般都知道自己的角色、知道自己該做什麼，為什麼他們沒辦法堅持自己的想法持續行動呢？

上班族沒辦法有效率的把任務完成、學生沒辦法長時間專注地學習，該怎麼辦呢？

首要工作需要把自己的時間分配好，制定一個屬於自己的時間表。

小時候大家上學的時候學校都會發課表，讓學生能有進度、有紀律的按部就班學習、按表操課，因此許多人離開學校後就彷彿離開了被管控的「監獄」，時間開始成為個人要規劃的課題，此時，能具體規劃時間表的人就能發揮紀律及行動力。

[原創] Uber 操作教學 詳細流程

ㄧ. 到 https://www.uber.com/invite/uber8591 免費註冊，首次搭乘可享 NT$100 優惠折扣。

PS. 要填寫信用卡資料，以後都用信用卡付款。

二. 註冊完成 後，跑出來的頁面，提示我們去手機端下載安裝APP，並用註冊的e-mail與密碼登入

你可用手機點選底下三個系統開啟，或直接在手機的商店搜 Uber App 下載安裝

Android

iPhone

Blackberry

三. 用電腦或手機到 Uber 的官網登入你的 Uber 帳號，並做設定，將幫你省20%車資，這部份很少人知道

Uber 官網： https://www.uber.com

登入後，請到 付款設定 那邊

計程車服務小費

您設定的小費百分比，將適用於未來您透過 Uber 所預約的計程車搭乘服務。這將僅適用於計程車車資 (不適用於高級轎車、休旅車或 uberX)，並且會支付給您的司機。服務小費僅適用於特定國家/地區。

計程車小費 預設 20% ，你可改為 0% 後 儲存，將幫你節省20%車資

四. 開始搭乘

用手機登入Uber後，設定您的上車地點、確認叫車，您的專屬司機將於數分鐘內抵達

1. 預約車輛
在地圖上選取您的上車地點。

2. 地圖上可見駕駛前往
您的駕駛將於幾分鐘內抵達上車地點。

3. 輕鬆下車
省去抵達後付現的煩擾。

相關文章：

Uber 台北 台中 高雄 免費坐計程車的方法！

http://vemma888.pixnet.net/blog/post/63358861

9595 助貸網

【 9595 助貸網】

奕筑為何要經營維瑪

當初在網路上看到維瑪就報名了，為何加入维瑪是因為想自己創業讓自己及家人過的更好

因為一直做美髮的關係，從15歲就離開家裡，很少有自己的時間可以陪伴家人

這不是我想要的生活，我想要可以讓媽媽過更好可是也想多一點時間陪伴她

所以我相信維瑪，可以讓我兩者兼顧，並且照顧好自己及家人的健康。

互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業

--------------------------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

http://sign888.weebly.com/

向逆境乾杯，跟敵人致敬

打擊你最深的人，一定是你的敵人嗎？
錯了，他可能是你最親密的朋友、親人。

打擊你最深的人，一定是負面的嗎？

Uber 台北 台中 高雄 免費坐計程車的方法！

立即點此註冊 Uber App，使用我的優惠序號就可享首次乘車 NT$100 以內乘車完全免費！
https://www.uber.com/invite/uber8591

安全、舒適高品質的乘車體驗，從今以後優雅上車！
使用我的 Uber 優惠碼 uber8591，即可在您初次的搭乘Uber時節省 NT$100。
請到  https://www.uber.com/invite/uber8591  兌換。

操作說明：

1. 點 https://www.uber.com/invite/uber8591 免費註冊Uber

2. 用手機搜尋 Uber App，安裝登入後即可線上叫車

PS. 如有不懂，歡迎留言討論！

互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業

--------------------------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

http://sign888.weebly.com/

媛亭為何要經營維瑪

在接觸維瑪之前，我一直很想参与網路工作的型態，能有很多的時間能做自己想做的事情，加上不需要面對人群，也不需要囤貨，不用擔心產品過期的疑慮。

當我加入維瑪事業，開始慢慢了解維瑪事業的型態，獎金制度很合理，這是我們所關注的！

讓我覺得為何不去嘗試?這麼好的機會，可以讓自己當老闆?

雖然剛開始要學很多，前方的路途還有一大截，但有團隊及指導教練和組長的協助，我不是一個人，這樣不是很好麻?

機會不等人，要靠自己的雙手去抓住，才會成功，我一直堅持著！

所以我選擇加入維瑪！

我相信著維瑪事業可以讓我找尋自己的一片天！

有強大的後盾讓我不害怕，畢竟現在網路事業很多都不實，風險也很大，當然一切都是需要靠自己去努力才會有所回報！

只要肯努力，沒有什麼是不行的！

希望在維瑪事業裡能學到很多，讓生活更好，追尋自己的成功道路。

互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業

--------------------------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

http://sign888.weebly.com/

挫折，是人生最好的禮物

他剛從軍中退伍時，只有高中學歷，無一技之長，只好到一家印刷廠，擔任「送貨員」。

有一天，這年輕人要將一整車四、五十梱的書，送到某大學的七樓辦公室，當他先把兩三捆的書扛到電梯口等候時， 一位五十多歲的警衛趕快走過來說：「這電梯是給教授、老師搭乘的，其他人一律都不准搭，你必須走樓梯。」

選擇人生的方向

如果我是一片雲~我會放棄高高在上，我選擇化作一滴滴小雨飄落人間。

你要問我為什麼，請看看那些鬱鬱蔥蔥的生命，那，就是我的答案。

刺猬理論

兩隻困倦的刺猬，由於寒冷而擁在一起。

可因為各自身上都長著刺，於是它們離開了一段距離，但又冷得受不了，於是湊到一起。

大吃大喝後，有三件事建議不要做。

1.完全禁食

大吃大喝後千萬不要完全禁食，還是要吃點東西。

禁食只會讓你更餓，而且血糖起伏大，更難回到正常的飲食習慣。

但你或許有這種經驗，前一晚吃太多，隔天早上可能不太餓，沒關係，等到餓了再吃，可以吃少一點，但千萬不要跳過一餐不吃，或是當成餐與餐之間的小點心，像是一碗優格搭配新鮮水果，或是一份全麥吐司夾黃瓜、番茄、水果。

採取少量多餐的方式，且多吃高纖蔬果或比較健康的食物如全穀類、無調味堅果等，慢慢回歸正常飲食。

2.大量運動

不要因為大吃大喝而過度運動。

千萬不要想著一次就要靠運動把多餘的熱量消耗掉，伴隨而來的肌肉痠痛，甚至是運動傷害，可能使得你之後更無法運動，形成惡性循環。

3.量體重

暫時別量體重。

如果你是要求完美的人，就不建議在大吃大喝後馬上量體重。

這時增加的重量大部份是因為攝取過多鹽分造成的水腫，並非真的脂肪堆積，量了只會增加罪惡感。

如果真的想量，先計劃好什麼時間量，多久量一次。

最重要是接受體重的正常起伏，不是一定要每天都維持在同一體重，或有持續減輕才算達到目標。

互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業

--------------------------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

http://sign888.weebly.com/

克堯為何要經營維瑪？

因為想擁有被動式收入，想靠有效的系統就能有源源不絕的收入，畢竟上班族是一般人最先接觸的賺錢模式！

我想嘗試多元化的賺錢模式！

最近看了一本書「下班後賺更多」如何經營被動式收入？

把維瑪當做是高速公路的概念一樣經營，相信大家有開車的人都對eTag不陌生吧！

收費站好比是被動收入的來源，在高速公路上行駛的車輛（P）越多，相對收入就越多！

看完這本書我也想要跟維瑪前輩們建造高速公路了！

互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業

--------------------------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

http://sign888.weebly.com/

7個日常小毛病代表的身體警示

1. 眼乾澀

缺少維生素A，胡蘿蔔素

2. 口臭

缺維生素B6、鋅。

3. 牙齒不堅固

缺維生素A、鈣、鐵。

4. 唇乾燥、脫皮

缺維生素A、B2。

5. 貧血、手腳發涼

缺維生素B6、鐵葉酸。

6.易疲勞、精力差

缺維生素B1、B2、B6。

7. 脫髮過多、頭皮屑過多

缺維生素A、B6、鋅、鈣。

那要怎麼預防呢？

請點網址免費報名了解一個照顧健康就可經營網路事業的商機！

只要一杯就可以取代瓶瓶罐罐～

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

http://sign888.weebly.com/

互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業

--------------------------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

http://sign888.weebly.com/

#下流老人：即使月薪5萬，我們仍將又老又窮又孤獨

入洞房的由來

從前有個縣官，愛讀詩文，樂於助人。但他有個脾氣，好爭強鬥勝。

這年正月，縣官路過一座小廟，發現廟門上貼了這樣一副對聯，上寫：

領導人五不

1.不急躁，沒有做死的，只有急死的，選人才不拉人頭，急躁是禍根。

2.不自私，要滿足自私首先粉碎自私，最大的自私是無私，幫助別人成就自己。

3.不抱怨，抱怨是團隊的癌症，種瓜得瓜，種豆得豆，種大愛、感恩福報。

#壹週刊 馬賽傳奇發威 馬將視察龜山島即地震

龜山島上個月才因地震導致龜山島頭部坍塌（紅圈處），馬英九明天要視察又再發生5.8規模地震，讓隨團記者人心惶惶。

轉載自壹週刊

http://www.nextmag.com.tw/breaking-news/news/20160512/39195953

互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業

--------------------------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

http://sign888.weebly.com/

人生的紅綠燈

從小時候，命運之神就好像特別跟邁克過不去。

四歲那年，邁克父母在一次車禍中死去，他被寄養在一個遠房舅舅家。